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今回は勉強時間を増やす方法についての
お話です。

忙しくて勉強時間がとれない、という人の

中には、心のどこかで忙しいことを言い訳
にしてしまっている人がいます。


つまり、


「部活(習い事)が忙しいから自分は勉強

時間が取れなくて当然だ。」


と勝手に決めつけているというわけです。



こういう風に思っていると、せっかく時間が

取れそうなタイミングでも、


(いつも忙しいし今くらい自由にしても…)


と無意識に遊びや休憩に使ってしまうという

ことになります。



心当たりがあるなと感じる人は、まず自分が

自由に使っている時間がどれくらいあるのか
把握することをしてみてください。


そして、例えば夜1時間は自由に使っている

時間があるとわかったのであれば、その時間
の1/3〜半分を勉強時間に変えるように意識
します。



いきなりすべての時間を勉強に変えようと

すると大変ですし、ある程度は自由な時間も
必要です。欲張りすぎると、逆にストレスに
なってしまいます。
時間がないと言う人は、上記のとおり時間が
ないということを言い訳にして、ますます
時間をなくしてしまっています。


無意識に使っている自由時間を少しでも

意識して勉強時間に変える努力をしてみて

ください。

















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